Saçlar kadınların kişiliklerinin bir parçası olmuştur daima. Saçın şekli, boyu, rengi her zaman kadının kişiliğini yansıtır. Peki, bu kadar önemli olan saçlarımızın dökülmesi... Bu kimsenin istemediği türden bir olaydır. Şimdi saç dökülmelerini, nedenlerini ve tedavi yöntemlerini ele alalım ve bu konuda biraz daha bilgi sahibi olalım.

Kadınlarda görülen saç dökülmeleriyle erkeklerde görülen saç dökülmelerin nedenleri farklıdır. Kadınlardaki çoğu saç dökülmesi daha kolay tedavi edilebilir. Saç dökülmesine neden olabilen bazı faktörler şunlardır;

Demir eksikliği: Kansızlığa bağlı, demir eksikliğine bağlı anemi saç dökülmesine neden olabilir. Ancak kendi kendinize demir içeren vitaminler almayın çünkü fazla demir de bazı hastalıklara neden olabilir. İlk olarak kan sayımı yaptırarak demir eksikliğiniz olup olmadığını öğrenin.

Östrojen seviyesinin düşük olması: Çoğu kadın menopozdan sonra veya bu sırada saç dökülmesi sorunu yaşayabilir.

Gebelik öncesi hormon değişiklikleri: Anne adayları ilk 6 ay boyunca yaşadıkları hormonal değişimlerin sonucu saç dökülmesi sorunu yaşayabilir ancak hormonları normale döndüğünde saçlar yeniden çıkabilir.  

Telogen effluvium: Uzun bir dönem içinde saçta yaygın olarak görülen incelme ve dökülmedir. Hamilelik, hastalıklar ya da stres gibi faktörler etkili olabilir.  

İlaçlar ya da tedavi: Çoğu ilaç ya da tedavi saç dökülmesine neden olabilir. Eğer bu tür bir durumla karşılaştıysanız doktorunuzla konuşarak tedavinizin gözden geçirilmesini isteyebilirsiniz.
Yüksek seviyede A vitamini ya da Selenyum: Eğer ihtiyacınızdan fazla A vitamini ya da selenyum aldıysanız bu tür bir son uçla karşılaşabilirsiniz.

Sigara: Tabiki sigara da saç dökülmesine neden olmaktadır.  Erkekler üzerinde yapılan araştırmalarda sigara içmenin de saç dökülmesini artırabileceği belirlendi. Kadınlar üzerinde bu yönde henüz bir çalışma olmamasına rağmen, sigaranın bu tür sonuçlar doğurabileceği açık.

Bunların yanında saçların dökülmesine yol açan bazı hastalıklarda vardır bunlar; troid hastalıkları, anemi, stres ve dengesiz diyet.

Saç dökülmesine yol açan ilaçlar ise; kanser, tansiyon, romatizma, troid, epilepsi, doğum kontrol ilaçları ve A vitaminidir.

Saç dökülmesi fark edilecek kadar çok ise ve kel kısımlar oluşmuş ise bir cilt hekimine gidilmelidir. Şakaklarda ve başın tepesinde seyrelme varsa bunlar genelde genetiktir.  Yuvarlak saç dökülmesi muhtemelen bağışıklık sistemi ile ilgilidir. Yaygın saç dökülmesi ise guatr ve şeker hastalığının işaretleri olabilir. Bunun için bir cilt doktoruna başvurulmalı ve gerekli tedavilere başlanılmalıdır. Fakat saçlarımızın dökülmesini önlemek için bizimde yapabileceğimiz bir takım önemli noktalar vardır;

1)      Saç istenilen sıklıkta yıkanabilir fakat saçlarımızı yıkarken;

-          Saçlarımızın yumuşak olmasını ve kolay taranmasını sağlayan uygun bir şampuan kullanmalı

-          Saçlarımızı ılık suyla yıkamalı

-          Islak saçımızı yumuşak bir havlu yardımıyla kurulamalı

-          Geniş tırnaklı bir tarakla havalandırarak ya açık havada ya da ılık bir fön yardımıyla kurutmalı

-          Sıcak saç kıvırma aletleri ve ya saç kurutma başlıklarını kullanmaktan kaçınmalıyız.

2)      Tatildeyken saçımızı aşırı güneşten korumalı ve saçımızdaki klorlu su (havuz suyu) veya deniz suyunu tatlı su yardımıyla arındırmalıyız

3)      Saçımızı gergin bir şekilde bağlamaktan kaçınmalı ve ağır tokalarla saçımıza yük bindirmemeliyiz

4)      Beslenmemize dikkat etmeli yeterli derecede vitamin ve mineral almalıyız. Çinko ve demir içeren maddeler saçımızı beslememize yardımcı olacaktır. Fakat çinko ve demir içeren maddeleri aynı anda alınmamalıdır çünkü bunlar birbirlerini engellemektedirler. Amino grup asitleri içeren maddelerde saçların kalitesini artırmaktadır. Bu asitleri içeren maddeler saçların dökülmesini engellemekle beraber kalan saçların güçlenmesine yardımcı olur ve daha sık ve bol görünmesini sağlarlar.

*Beauty Forum dergisinden alıntıdır.